SVALY

Väčšina EO, ktoré ukľudňujú nervovú sústavu pôsobia tiež uvoľňujúco na svaly. Masážne oleje často obsahujú kombináciu uvoľňujúcich a prehrievajúcich EO. Škorica v masážnom oleji dokáže výrazne prehriať a uvoľniť svaly po fyzickom výkone a prekrviť pohybovú sústavu.

Ich použitie a správne dávkovanie by mali zvážiť ľudia s vysokým krvným tlakom. Všetky EO, ktoré pôsobia prekrvujúco ho totiž môžu zvýšiť.
Opatrne by sme mali tiež nakladať s používaním citrusových EO, ktoré sú fotosenzibilné, a teda by sme sa po ich aplikácii nemali hneď vystavovať priamemu slnečnému žiareniu. Týka sa to najmä ľudí s jemnou a svetlou pokožkou.

Navštívte naše workshopy a naučte si vyrobiť svoj vlastný masážny olej.