Posted on Jeden komentár

Ako bezpečne používať esenciálne oleje?

Existuje niekoľko spôsobov, ako sa terapeuticky bežne používajú esenciálne oleje: difúzia (inhalácia), cez pokožku, v kúpeli, či saune, aj perorálne. Čítajte ďalej a naučte sa, akú formu aplikácie použiť v konkrétnych situáciách. DIFÚZIA Difúzia je proces rozptyľovania molekúl esenciálneho oleja do vzduchu tak, aby sa dali inhalovať. Difúzia funguje, pretože keď vdychujete esenciálne oleje, deje…

Čítaj ďalej

Posted on Jeden komentár

Ako rozpoznať základné ochorenia dýchacích ciest?

Jeseň, zima aj skorá jar hosťujú sezónu akútnych respiračných ochorení a mnoho ľudí trpí kýchaním, bolesťami hrdla, kašľom, horúčkou a lámaním celého tela. Často býva mätúce pochopiť príčiny týchto ochorení, keď sa na označenie odlišných bakteriálnych, vírusových alebo plesňových infekcií, používajú bežne pojmy ako “nachladnutie”, “chrípka”, “pneumónia” a “žalúdočná chrípka”. Správna diagnóza je kľúčom k…

Čítaj ďalej